COMBAT – GymPlius

COMBAT

Aukšto intensyvumo kovos menų įkvėpta kardio treniruotė. Bokso, Kickbokso, Muay Thai, Karatė ir kt. kovos menų atliekami judėsiai Combat treniruotėje sujungiami į nesunkias ir visiems prieinamas kombinacijas. Grojant ritmingai, energingai muzikai jūs priimate iššūkį, motyvuojate save kiekvienai kombinacijai ir jūs nugalite. Combat kardio treniruotės tikslas priversti organizmą dirbti maksimaliu režimu, jos metu stiprėja širdies kraujagyslių sistemos ir raumenų jėgos ištvermė, lavinama koordinacija ir vikrumas, intensyviai deginami riebalai. Smūgiai, spyriai, šuoliukai sustiprina kojų, pečių juostos, nugaros, preso raumenis. Combat treniruotėje išlaisvėja mintys bei vyksta kova su pačiu didžiausiu priešininku – su savimi.

∙ Jėga
∙ Riebalų deginimas

Treniruotės lygis: + + +