Tailando boksas – GymPlius

TAILANDO BOKSAS

Muay Thai dar vadinamas Tailando boksu. Šis kovos menas atėjęs iš senovės kovos menų pietryčių Azijoje, kuris savo ruožtu turi šaknis senovės Indijos tautose.
Muay Thai treniruotės skirstomos į vyrų ir moterų grupes, taip pat amžiaus grupes bei profesionalumo lygį. Pagrindiniai skirtumai – fizinio krūvio apkrovos, technikos sudėtingumas, psichologinis parengimas. Mėgėjų Muay Thay boksas – puikus pasirinkimas siekiantiems sveikatingumo ir fizinės formos gerinimo. Tailando boksas taip pat lavina psichologinį pasirengimą, skatina pasitikėjimo, įsipareigojimo, atkaklumo, drąsos, ryžtingumo tobulėjimą.

∙ Jėga
∙ Greitis
∙ Ištvermė
∙ Lankstumas
∙ Koordinacija
 

Treniruotės lygis: + + +