Guoda Jeriomenko

Grupinių treniruočių treneris

Specializacija

Asmeninis treneris.
Kovos menų – sporto šakos.

Darbo patirtis

2 metai.

Instagram

www.instagram.com/kickbox_lab/

Facebook

www.facebook.com/guoda.jeriomenko/

Išsilavinimas

Švietimo ir sporto ministerijos įstatymų numatyta tvarka patvirtintas sporto veiklos leidimas.

Gyvenimo moto

Aktyvi fizinė veikla veda žmones į aktyvų gyvenimo būdą, o tai, mano nuomone, turėtų būti kiekvieno žmogaus siekiamybė, todėl mano filosofija tokia: aktyvus = darbštus = ambicingai siekiantis tikslų = laimingas.

Trenerio Vedamos treniruotės:

Aprašymas:

Treniruotė skirta kiekvienam siekiančiam prisiliesti prie kovos menų bei išlieti per dieną susikaupusią energiją bei įtampą. Treniruotė vyksta smūgiavimo su bokso pirštinėmis ir nuolatiniais kardio judesiais principu (tokiais kaip burpiai, šuoliukai, atsispaudimai ir kt.). Tai leis vienu metu išmokti ne tik bazinių smūgiavimo elementų, bet ir sustiprinti kūną atliekant fizinio lavinimo pratimus. Šioje treniruotėje ne tik atsikratysite per dieną sukaupto streso, įgysite didesnį pasitikėjimą savo jėgomis, bet ir mesite iššūkį kūnui įtraukdami naujos ir neįprastos veiklos. Būkite pasiruošę, čia energijos iškrova garantuota!

Sporto klubai kuriuose Dirba treneris:

Vilnius

DARIAUS IR GIRĖNO G. 2, Vilnius