Logo
[ MENU ]

FITNESS WEEKEND

[ Žiūrėti video ]

Aprašymas

Priklausomai nuo trenerio pasirinkimo ,,Fitness Weekend“ gali būti bet kuri vidutinio arba aukšto intensyvumo treniruotė arba jų mix’as, o gal netgi kažkas neįprasto. Treneris prieš prasidedant treniruotei informuos apie treniruotės turinį ir naudą.

Intensyvumas

1 - mažai intensyvu

2 - vidutiniškai intensyvu

3 - labai intensyvu

2 iš 3

Trukmė

50 min.

Trukmė

1 - nesudėtinga

2 - vidutiniškai sudėtinga

3 - labai sudėtinga

1 iš 3

Kalorijos

400 – 700 kcal.

Nauda

Deginamos kalorijos, stiprinamas visas kūnas, didėja raumenų tonusas, gerėja sąnarių, širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata, koordinacija

Nauda

Štangutės, svarmenys, step platfotma, kilimėlis
[ Tvarkaraštis ]

Sporto klubai kuriuose vyksta treniruotės:

Vilnius

VIRŠULIŠKIŲ G. 40
Vilnius

GEDIMINO PR. 9
Vilnius

KALVARIJŲ G. 88
Kaunas

BALTŲ PR. 49F
Kaunas

KRĖVĖS PR. 13
Kaunas

PRAMONĖS G. 25
Panevėžys

UKMERGĖS G. 18
Vilnius

DARIAUS IR GIRĖNO G. 2
Vilnius

UKMERGĖS G. 256
Vilnius

ŽEMAITĖS G. 22

Treneriai vedantys treniruotę:

Vedamos treniruotės:

  • YOGA
  • STEP ENERGY
  • BODY SCULPT
  • FITNESS WEEKEND
  • RELAX WEEKEND
  • PRESS/BACK
  • F.A.C.T.S

Agnė Girniūtė-Danylė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • PRESS/BACK
  • BODY SCULPT
  • SLOW & STRONG
  • FITNESS WEEKEND
  • RELAX WEEKEND
  • F.A.C.T.S
  • BOOTY BUILDER

Erika Vaitkutė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • BODY SCULPT
  • PRESS/BACK
  • BOOTY BUILDER
  • FITNESS WEEKEND

Vaiva Žekė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • GYM PLIUS PUMP
  • SLOW & STRONG
  • PRESS/BACK
  • RELAX WEEKEND
  • FITNESS WEEKEND

Gita Paršiūnaitė

Grupinių treniruočių treneris
Logo

SUŽINOK NAUJIENAS PIRMAS!

Dėmesio!

Pagal Vyriausybės nutarimą, dėl koronoviruso grėsmės nuo lapkričio 7 d. laikinai stabdoma visų Gym+ sporto klubų veikla.

Abonementai nuo lapkričio 7 d. bus "užšaldyti" ir jūsų pinigai nebus panaudoti už laikotarpį, kuriuo Gym+ nedirbo, t.y. jų galiojimas nesiskaičiuos karantino laikotarpiu. Abonementų galiojimas nesiskaičiuos karantino laikotarpiu, atvėrus Gym+ duris, abonementai automatiškai galios įprastine tvarka ir karantino laikotarpis prisidės prie narystės galiojimo laiko, o visų atlikti mokėjimai karantino laikotarpiu bus užskaityti laikotarpiui po jo.

Sekite naujienas Facebook: GymPlius

_______

Gym+ is temporarily closed from 2020.11.07 due to Lithuania Government decision to declare quarantine on the entire territory of the Republic of Lithuania.

Any single Euro cent You have paid us will not be used for the period when Gym+ are closed. We have "frozen" your membership from November 7th. i.e. quarantine time will not be included into your total membership period. After quarantine, memberships will continue as usual, any payments made during the quarantine period will be counted for the period after it.

Follow news at Facebook: GymPlius