Logo
[ MENU ]
Training header

Gym Plius Combat

[ Žiūrėti video ]

Aprašymas

Tai kovos menų įkvėpta treniruotė, pasaulinis "trendas", užkariaujantis sporto klubus. Tai aukšto intensyvumo treniruotė, kurią sudaro nesudėtingos smūgių rankomis ir kojomis kombinacijos. Treniruotė tiks visiems, siekiantiems maksimalių rezultatų, ieškantiems naujovių ar tiesiog norintiems paįvairinti savo sporto rutiną. Treniruotė "užkurs" kiekvieną ir privers pasijausti tikru kovotoju! 

Intensyvumas

1 - mažai intensyvu

2 - vidutiniškai intensyvu

3 - labai intensyvu

3 iš 3

Trukmė

50 min.

Sudėtingumas

1 - nesudėtinga

2 - vidutiniškai sudėtinga

3 - labai sudėtinga

2 iš 3

Kalorijos

700 kcal.

Nauda

Viso kūno raumenų, ypač liemens, stiprinimas.

Įranga

[ Tvarkaraštis ]

Sporto klubai kuriuose vyksta treniruotės:

Vilnius

VIRŠULIŠKIŲ G. 40
Vilnius

GEDIMINO PR. 9
Vilnius

KALVARIJŲ G. 88
Kaunas

BALTŲ PR. 49F
Kaunas

KRĖVĖS PR. 13
Kaunas

PRAMONĖS G. 25
Vilnius

DARIAUS IR GIRĖNO G. 2
Panevėžys

UKMERGĖS G. 18
Vilnius

UKMERGĖS G. 256
Vilnius

ŽEMAITĖS G. 22
Klaipėda

VINGIO G. 31
Vilnius

ŽIRMŪNŲ G. 68A
Vilnius

SALTONIŠKIŲ G. 9
Vilnius

VYTAUTO POCIŪNO G. 8

Treneriai vedantys treniruotę:

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • PRESS/BACK
  • H.I.I.T.
  • Gym Plius Combat
  • SLOW & STRONG
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Laurynas Paukštys

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • SLOW & STRONG
  • Gym Plius Combat
  • RELAX WEEKEND
  • FITNESS WEEKEND
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Julija Beperščiūtė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • PRESS/BACK
  • H.I.I.T.
  • POWER PILATES
  • SLOW & STRONG
  • RELAX WEEKEND
  • FITNESS WEEKEND
  • CIRCLE TRAINING
  • Boksas
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Kotryna Gelažnikaitė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • PRESS/BACK
  • H.I.I.T.
  • CIRCLE TRAINING
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Eglė Graževičiūtė Pilvelė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • BODY SCULPT
  • GYM PLIUS PUMP
  • PRESS/BACK
  • H.I.I.T.
  • BOOTY BUILDER
  • F.A.C.T.S
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Arina Pečiukonienė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • PRESS/BACK
  • F.A.C.T.S
  • BODY SCULPT
  • CIRCLE TRAINING
  • Young&Strong
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Marius Andreikėnas

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • BODY SCULPT
  • GYM PLIUS PUMP
  • PRESS/BACK
  • BOOTY BUILDER
  • F.A.C.T.S
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Arūnas Tomkevičius

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • ZUMBA
  • BOOTY BUILDER
  • STEP ENERGY
  • POUND
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Audra Petronaitytė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • PRESS/BACK
  • F.A.C.T.S
  • H.I.I.T.
  • FITNESS WEEKEND
  • RELAX WEEKEND
  • SLOW & STRONG
  • STEP ENERGY
  • Calanetics
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Eurelija Kazanskaja

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • PRESS/BACK
  • F.A.C.T.S
  • ZUMBA
  • Calanetics
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Sigita Laurinaitienė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • PRESS/BACK
  • BODY SCULPT
  • SLOW & STRONG
  • FITNESS WEEKEND
  • RELAX WEEKEND
  • F.A.C.T.S
  • BOOTY BUILDER
  • Young&Strong
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Erika Vaitkutė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • BOOTY BUILDER
  • BODY SCULPT
  • GYM PLIUS PUMP
  • PRESS/BACK
  • F.A.C.T.S
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Benita Bagdonaitė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • GYM PLIUS PUMP
  • BODY SCULPT
  • BOOTY BUILDER
  • PRESS/BACK
  • FITNESS WEEKEND
  • RELAX WEEKEND
  • SLOW & STRONG
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Lina Antanaitytė

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • BODY SCULPT
  • GYM PLIUS PUMP
  • BOOTY BUILDER
  • F.A.C.T.S
  • CROSS TRAINING
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Madlena Tevdoradze

Grupinių treniruočių treneris

Vedamos treniruotės:

  • PRESS/BACK
  • GYM PLIUS PUMP
  • BOOTY BUILDER
  • BODY SCULPT
  • Gym Plius Combat
Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Solveiga Reisgienė

Grupinių treniruočių treneris
Logo