Lilija Kurnosova – GymPlius

LILIJA KURNOSOVA

+370 670 790 67

"Aš galiu būti tavo TRENERĖ"

SPECIALIZACIJA

  • +Asmeninė trenerė

KVALIFIKACIJA

  • +Sporto ir mitybos specialistė

KURSAI

  • +Grupiniai užsiėmimai
  • +Tempimas
  • +Funkcinės treniruotės (tempimas, jėga, balansas)
  • +Judesio fizeologija, sporto psichologija (fitneso užsiėmimai mokyklinio amžiaus vaikams)
  • +TRX mokymai, treniruočių metodikos ir programos sudarymas
  • +Dažniausios sportinės traumos
  • +Viršsvoris ir nutukimas, populiarios lieknėjimo dietos ir racionalios mitybos taisyklės

PAPILDOMOS PASLAUGOS

  • +Paskaitos
  • +Motyvacija
  • +Matavimai

Laimėjimai

  • +Daugkartinė bėgimo prizinių vietų laimėtoja
  • +Daugkartinė jėgos sporto varžybų laimėtoja