Savu tempu
Savu tempu – treniruotė vyresnio amžiaus žmonėms
Tai treniruotė, pritaikyta vyresnio amžiaus žmonėms, norintiems judėti be skubėjimo, stiprinti kūną ir jaustis užtikrintai kasdienėje veikloje.
Treniruotės metu atliekami lėti, kontroliuojami pratimai, orientuoti į raumenų stiprinimą, pusiausvyrą, sąnarių mobilumą ir koordinaciją.
Treniruotė vyksta:
- Vilniuje – Ukmergės g. 256, pirmadieniais / trečiadieniais / penktadieniais – 13:00 val.
- Kaune – V. Krėvės pr. 13, pirmadieniais / trečiadieniais / penktadieniais – 11:00 val.
Svarbu: Patekimas į sporto klubą galimas likus tik 30 min. iki treniruotės pradžios.Turi klausimų? Susisiek su klientų aptarnavimo centru +370 614 33555.
TRENIRUOTĖS INFORMACIJA
- Intensyvumas 1 iš 3
- Trukmė 50 MIN.
- Sudėtingumas 1 iš 3
- Kalorijos 120-250 KCAL
