1.1. GYM+ 40 IŠŠŪKIO (toliau – Iššūkis) organizatorius yra
UAB „Gym Plius“, juridinio asmens kodas 303064057, buveinės adresas
Vilniaus g. 25, Vilnius, Lietuva, telefono numeris +370 614 33555,
el. pašto adresas
[email protected]
(toliau – Organizatorius arba GYM+).
1.2. Iššūkis organizuojamas 40-ojo GYM+ sporto klubo atidarymo proga.
1.3. Iššūkis vyksta nuo 2026 m. rugsėjo 10 d. iki 2026 m. rugsėjo 23 d. imtinai.
1.4. Dalyvavimas Iššūkyje yra nemokamas. Norint dalyvauti, nebūtina
turėti galiojančios GYM+ narystės.
1.5. Dalyvaudamas Iššūkyje asmuo patvirtina, kad susipažino su šiomis
taisyklėmis, jas suprato ir sutinka jų laikytis.
2. DALYVIAI
2.1. Iššūkyje gali dalyvauti ne
jaunesni kaip 16 metų fiziniai asmenys.
2.2. Organizatoriaus darbuotojai, Iššūkio organizavime tiesiogiai
dalyvaujantys asmenys gali atlikti bei viešinti
Iššūkį, tačiau negali pretenduoti į prizus.
2.3. Kiekvienas Dalyvis savarankiškai įvertina savo fizinę būklę ir
galimybes saugiai dalyvauti Iššūkyje.
3. IŠŠŪKIO UŽDUOTIS
3.1. Dalyvis turi nustatyta eilės tvarka atlikti 4 pratimus po
10 pakartojimų:
10 jumping jacks;
10 pakaitinių įtūpstų atgal;
10 pakaitinių pečių palietimų aukštoje lentoje;
10 burpees.
3.2. Iš viso Dalyvis turi atlikti 40 taisyklingų pakartojimų.
3.3. Dalyvio rezultatas yra laikas, per kurį jis taisyklingai atlieka
visus 40 pakartojimų.
3.4. Laikmatis paleidžiamas kartu su pirmuoju jumping jack judesiu ir
stabdomas Dalyviui nusileidus po dešimtojo burpee finalinio šuolio.
3.5. Pratimus būtina atlikti šių taisyklių 3.1 punkte nustatyta eilės
tvarka.
3.6. Tarp pratimų galima sustoti ar pailsėti, tačiau laikmatis tuo metu
nėra stabdomas.
4. PRATIMŲ ATLIKIMO STANDARTAI
4.1. JUMPING JACKS
4.1.1. Pratimas pradedamas stovint suglaustomis kojomis ir rankas
laikant prie šonų.
4.1.2. Šuolio metu kojos išskėčiamos, o rankos pakeliamos virš galvos.
4.1.3. Kitu šuoliu grįžtama į pradinę padėtį.
4.1.4. Vienu pakartojimu laikomas visas judesys nuo pradinės padėties
iki sugrįžimo į ją.
4.2. PAKAITINIAI ĮTŪPSTAI ATGAL
4.2.1. Pratimas pradedamas stovint tiesiai.
4.2.2. Viena koja žengiama atgal ir leidžiamasi žemyn, kol priekinė koja
sulenkiama maždaug 90° kampu, o keliu pasiekiama žemė.
4.2.3. Po kiekvieno įtūpsto būtina grįžti į visiškai ištiestą stovimą
padėtį.
4.2.4. Kojos keičiamos pakaitomis.
4.2.5. Vienas įtūpstas viena koja skaičiuojamas kaip vienas
pakartojimas. Atliekami 5 pakartojimai kiekviena koja.
4.3. PEČIŲ PALIETIMAI AUKŠTOJE LENTOJE
4.3.1. Delnai laikomi po pečiais, o kūnas – vienoje linijoje nuo galvos
iki kulnų.
4.3.2. Dešine ranka paliečiamas kairysis petys, o kaire ranka –
dešinysis.
4.3.3. Po kiekvieno palietimo ranka grąžinama ant grindų.
4.3.4. Vienas peties palietimas skaičiuojamas kaip vienas pakartojimas.
Rankos keičiamos pakaitomis, atliekant po 5 palietimus kiekviena ranka.
4.4. BURPEES
4.4.1. Pratimas pradedamas stovint tiesiai.
4.4.2. Abu delnai padedami ant grindų.
4.4.3. Abi kojos perkeliamos atgal į aukštos lentos padėtį, padaromas atsispaudimas su krūtine paliečiant žemę.
4.4.4. Šuoliu abi kojos grąžinamos į priekį.
4.4.5. Dalyvis visiškai išsitiesia ir pašoka, rankas iškeldamas virš
galvos.
4.4.6. Nusileidimas po šuolio užbaigia vieną pakartojimą.
4.5. Netaisyklingai, ne visa amplitude arba ne nustatyta eilės tvarka
atlikti pakartojimai neįskaitomi.
4.6. Jei Dalyvis praleidžia bent vieną pakartojimą arba jo atlikimo
negalima aiškiai įvertinti vaizdo įraše, rezultatas gali būti
netvirtinamas.
5. DALYVAVIMO TVARKA
5.1. Norėdamas dalyvauti Iššūkyje, Dalyvis privalo:
5.1.1. Atlikti visus 40 pakartojimų pagal oficialiame GYM+ vaizdo įraše
parodytą techniką.
5.1.2. Visą bandymą nufilmuoti vienu nepertraukiamu kadru.
5.1.3. Užtikrinti, kad vaizdo įraše aiškiai matytųsi visas Dalyvio kūnas,
visi atliekami pakartojimai ir galutinis laikas.
5.1.4. Iki 2026 m. rugsėjo 23 d. imtinai paskelbti vaizdo įrašą
viešame „Instagram“ profilyje kaip įrašą.
5.1.8. Pažymėti ir pakviesti dalyvauti bent vieną draugą.
5.2. Vien tik į Instagram Stories įkeltas vaizdo įrašas nėra laikomas
galiojančiu konkursiniu įrašu.
5.3. Dalyvio Instagram profilis ir konkursinis įrašas turi išlikti
vieši iki oficialaus laimėtojų paskelbimo.
5.4. Konkursinio vaizdo įrašo negalima trumpinti, greitinti, stabdyti,
sujungti iš kelių dalių ar kitaip montuoti.
5.5. Organizatorius turi teisę paprašyti pateikti originalų, nemontuotą
vaizdo įrašą. Dalyviui jo nepateikus per Organizatoriaus nurodytą
terminą, rezultatas gali būti netvirtinamas.
5.6. Dalyvis gali pateikti daugiau nei vieną bandymą. Greičiausio
rezultato kategorijoje vertinamas geriausias patvirtintas Dalyvio
laikas.
5.7. Nepriklausomai nuo pateiktų bandymų skaičiaus, apdovanojimuose vienas Dalyvis dalyvauja vieną kartą pagal greičiausią laiką.
6. REZULTATŲ VERTINIMAS
6.1. Potencialiai laiminčius bandymus vertina Organizatoriaus paskirti
GYM+ treneriai arba kiti kompetentingi Organizatoriaus atstovai.
6.2. Vertinant bandymą tikrinama:
ar atlikti visi 40 pakartojimų;
ar pratimai atlikti nustatyta eilės tvarka;
ar laikytasi pratimų atlikimo standartų;
ar vaizdo įrašas yra vientisas ir nemontuotas;
ar teisingai užfiksuotas galutinis laikas;
ar įvykdytos visos dalyvavimo sąlygos.
6.3. Jeigu Dalyvio nurodytas laikas ir faktinė nepertraukiamo vaizdo
įrašo trukmė nesutampa, Organizatorius turi teisę rezultatą nustatyti
pagal vaizdo įraše matomą faktinę Iššūkio pradžią ir pabaigą.
6.4. Jei du Dalyviai greičiausio rezultato kategorijoje užfiksuoja
vienodą laiką, aukštesnė vieta skiriama anksčiau galiojantį bandymą
paskelbusiam Dalyviui.
6.5. Organizatoriaus sprendimas dėl bandymo atitikties techniniams
reikalavimams ir galutinio rezultato yra galutinis.
7. APDOVANOJIMAI
7.1. Iššūkio laimėtojais tampa 8 greičiausius patvirtintus rezultatus
pasiekę Dalyviai – 4 greičiausi vyrai ir 4 greičiausios moterys.
7.2. Dalyvių užimtos vietos nustatomos pagal laiką, per kurį taisyklingai
atliekami visi 40 pakartojimų:
7.3. Aštuoniems Iššūkio laimėtojams skiriami šie prizų paketai:
1 VIETA: „PULSETTO“ KLAJOKLIO NERVO STIMULIATORIUS IR 2 METŲ „LONGEVITY+“ NARYSTĖ.
2 VIETA: 100 € VERTĖS „EVOLVE“ ČEKIS IR 1 METŲ „LONGEVITY+“ NARYSTĖ.
3 VIETA: „ELECTROLUX“ KARŠTO ORO GRUZDINTUVĖ IR 6 MĖNESIŲ „LONGEVITY+“ NARYSTĖ.
4 VIETA: „NARA HEALTH“ PRODUKTŲ RINKINYS IR 3 MĖNESIŲ „LONGEVITY+“ NARYSTĖ.
7.4. Su laimėtojais Organizatorius susisieks jų „Instagram“ paskyroje
asmenine žinute. Laimėtojas turi atsakyti ir pateikti prizui perduoti
reikalingą informaciją per 5 darbo dienas nuo pranešimo išsiuntimo.
7.10. Jei laimėtojas per nustatytą terminą neatsako, nepateikia reikalingos
informacijos arba paaiškėja, kad jo bandymas neatitinka taisyklių,
Organizatorius turi teisę prizą skirti kitą geriausią patvirtintą rezultatą
pasiekusiam Dalyviui.
7.5. Prizai į pinigus nekeičiami ir Dalyvio prašymu negali būti keičiami
į kitą produktą, paslaugą ar piniginę kompensaciją.
7.6. „Longevity+“ narystėms ir partnerių prizams taikomos atitinkamų
paslaugų teikėjų bei partnerių naudojimosi sąlygos.
7.7. Prizų perdavimo arba pristatymo tvarka su kiekvienu laimėtoju
suderinama individualiai.
8. DALYVIŲ TURINYS IR ASMENS DUOMENYS
8.1. Dalyvis patvirtina, kad jo paskelbtas konkursinis vaizdo įrašas
nepažeidžia kitų asmenų teisių ir jame nėra neteisėto, įžeidžiančio ar
trečiųjų asmenų teises pažeidžiančio turinio.
8.2. Jei vaizdo įraše aiškiai matomi kitų asmenų veidai, Dalyvis privalo turėti jų
sutikimą filmuoti ir viešinti tokį turinį.
8.3. Pažymėdamas @gympliuslietuva ir naudodamas
#GYM40, Dalyvis sutinka, kad Organizatorius galėtų
pasidalyti konkursiniu įrašu savo socialinių tinklų paskyrose Iššūkio
komunikacijos ir rezultatų paskelbimo tikslais, nurodydamas Dalyvio
Instagram paskyrą.
8.4. Dalyvio pateikti asmens duomenys tvarkomi Iššūkio administravimo,
rezultatų patikrinimo, susisiekimo su laimėtojais, prizų perdavimo ir
teisinių prievolių vykdymo tikslais.
8.5. Dalyvių asmens duomenys tvarkomi vadovaujantis GYM+
privatumo politika.
8.6. Dalyvių vardai, Instagram paskyrų pavadinimai, konkursiniai vaizdo
įrašai ir rezultatai gali būti viešai skelbiami tiek, kiek būtina
Iššūkio eigai ir rezultatams pristatyti.
9. ATSAKOMYBĖ IR SAUGUMAS
9.1. Dalyvis privalo Iššūkį atlikti saugioje, fiziniam aktyvumui
tinkamoje vietoje, ant stabilaus ir neslidaus paviršiaus.
9.2. Prieš atlikdamas Iššūkį Dalyvis turi tinkamai apšilti, avėti
sportui skirtą avalynę ir įvertinti savo fizines galimybes.
9.3. Pajutęs skausmą, galvos svaigimą, silpnumą ar kitą neįprastą
diskomfortą, Dalyvis turi nedelsdamas nutraukti pratimą.
9.4. Dalyvis atsako už pasirinktos filmavimo vietos saugumą ir
užtikrina, kad atlikdamas pratimus nekeltų pavojaus sau ar aplinkiniams.
9.5. Organizatorius neatsako už žalą, atsiradusią dėl netinkamai
įvertintos Dalyvio sveikatos būklės, nesaugaus elgesio, netaisyklingo
pratimų atlikimo ar šių taisyklių nesilaikymo, išskyrus atvejus, kai
tokia atsakomybė Organizatoriui kyla pagal taikytinus teisės aktus.
10. BAIGIAMOSIOS NUOSTATOS
10.1. Organizatorius turi teisę neįtraukti į Iššūkį arba pašalinti
Dalyvį, kuris pateikia klaidinančią informaciją, nesilaiko taisyklių,
nesąžiningai koreguoja rezultatą ar kitaip bando paveikti Iššūkio eigą.
10.2. Organizatorius turi teisę keisti Iššūkio taisykles, laikotarpį
arba prizų perdavimo tvarką, jei tai būtina dėl objektyvių ar nuo
Organizatoriaus nepriklausančių aplinkybių. Apie esminius pakeitimus
skelbiama GYM+ interneto svetainėje arba socialinių tinklų paskyroje.
10.3. Kilus techniniams Instagram, interneto ryšio ar kitų nuo
Organizatoriaus nepriklausančių sistemų sutrikimams, Organizatorius
neatsako už pavėluotai paskelbtus, negautus ar Organizatoriaus
nepasiekusius konkursinius įrašus.
10.4. Visus dėl taisyklių taikymo kilusius klausimus ir ginčus
Organizatorius bei Dalyvis pirmiausia siekia išspręsti derybomis.
10.5. Šioms taisyklėms taikoma Lietuvos Respublikos teisė.
10.6. Klausimus dėl Iššūkio galima pateikti el. paštu
[email protected].
