Aistė Alūzaitė

Grupinių treniruočių treneris

Gymplius - Asmeninis treneris - Sporto klubas

Specializacija

Pilates Matwork, Master Class Instructor, Pilates Reformer. Hatha jogos instruktorė

Darbo patirtis

13 metų

Instagram

www.instagram.com/aluzaite.aiste/

Facebook

www.facebook.com/aiste.aluzaite

Išsilavinimas

ŠU taikomosios kūno kultūros vadyba. Edukologijos magistras

Gyvenimo moto

Sportas man - darbas, laisvalaikis ir hobis, kuriame save atrandu iš naujo

Trenerio Vedamos treniruotės:

Aprašymas:

Tai pati populiariausia pasaulyje Pilates metodo treniruotė ant kilimėlio. Joje atliekami klasikiniai Pilates pratimai arba jų modifikacijos naudojant specialų inventorių arba su savo kūno svorį. Pratimai gali būti atliekami atskirai arba jungiami į sekas.

Gymplius - Power Pilates grupinės treniruotės - Sporto klubas

Aprašymas:

Jogos treniruotėje atliekama fizinė praktika, kurioje asanos (padėtys, pratimai) ir jų junginiai derinamos kartu su meditacijos ir dėmesingumo praktikomis, kvėpavimo pratimais.

Gymplius - Yoga grupinės treniruotės - Sporto klubas

Sporto klubai kuriuose Dirba treneris:

Vilnius

GEDIMINO PR. 9

Vilnius

KALVARIJŲ G. 88

Vilnius

DARIAUS IR GIRĖNO G. 2