Milda Rupeikienė
Patirtis
Nuo 2024m.
El. paštas
Gyvenimo moto
Stiprėk fiziškai, auk vidumi.
Išsilavinimas
Švietimo ir sporto ministerijos įstatymų numatyta tvarka patvirtintas sporto veiklos leidimas
Aukštasis universitetinis magistro laipsnis (sporto magistrantūra)
Specializacija
Asmeninė trenerė
Jėgos trikovė ir svarsčių kilnojimas
Sveikatingumo trenerė (fizinio aktyvumo specialistė)
Papildoma informacija
1. Gilinu žinias funkcinių treniruočių srityje – dalyvavau CrossFit varžybose bei ruošiausi jėgos trikovės ir sunkiosios atletikos startams, ugdydama discipliną, ištvermę ir stiprų charakterį.
2. Vedu Hatha Yoga ir Vinyasa Yoga užsiėmimus, kuriuose derinu fizinį stiprumą, kvėpavimo praktikas ir emocinį balansą.
3.Mano požiūris į sportą apjungia jėgą, sąmoningumą ir motyvaciją – padedu žmonėms ne tik stiprinti kūną, bet ir auginti pasitikėjimą savimi bei gerą savijautą.
