Reformer+ 🔥
💪
Jau esi Gym+ narys ir nori įsigyti Studio+ treniruotes?
Nuo šiol Reformer+ įeina į Studio+ narystės priedą, kur tavęs laukia dar dvi treniruotės: Reshape+ ir Cycle+
REFORMER+ – treniruotė su specialiu Reformer treniruokliu, kuriame pasipriešinimą kuria spyruoklių sistema. Pratimai atliekami kontroliuojamai, daug dėmesio skiriant kūno centrui, laikysenai ir judesio kokybei.
Nauda
Stiprina visą kūną;
Gerina kūno kontrolę ir laikyseną;
Lavina mobilumą ir stabilumą.
Trukmė
50 min.
Kalorijos
250 kcal.
Intensyvumas
Apšvietimas
Treniruotėje naudojamas efektinis apšvietimas.
Įranga
Merrithew Pilates SPX Max Reformers
Avalynė
Sportuojama su kojinėmis.
Kategorija
BODY&MIND
Lygis
PRADEDANTYSIS
PAŽENGĘS
